Hamilelik

Hamileliğin İlk 3 Ayında (İlk Trimester) Nelerden Kaçınılmalı?

Hamileliğin ilk 3 ayında yapılmaması gerekenler neler? Gebeliğin ilk trimester döneminde kaçınılması gereken alışkanlıkları öğrenin.

Devamı

Hamileliğin İlk Trimesterinde ilk 3 Aylık Dönemi Nelere Dikkat Edilmeli?

Hamile kaldığınızı öğrendiğiniz anlardan hemen sonra bir kadın doğum hekime gidip, hamileliğinizi öğrenmeniz önemlidir. Bebeği öğrend...

Devamı

Hamileliğin ilk Trimesteri İlk 3 Aylık Dönemi

Bir gebelik yaklaşık 40 hafta sürer. Haftalar üç trimesterde gruplandırılmıştır. İlk üç aylık dönem yumurtanın döllenmesi ile ve hami...

Devamı

Hamileliğin 3. Trimesteri 3 Aylık Dönem

Hamilelik yaklaşık 40 hafta sürer. Haftalar üç trimesterde gruplandırılmıştır. Üçüncü trimester de hamileliğin 28 ila 40. haftalarını...

Devamı

Hamileliğin 2.Trimesteri 3 Aylık Dönemi

İkinci trimester, bir hamileliğin 13 ila 27 haftalarını içerir. Vücudunuz artık hamileliğe alışmaya başlamış, sıkıntılarınız azalmay...

Devamı

Alışveriş Planlamaları

Bebeğinizi beklerken doğuma bir ay kala gerekli alışverişleri yapmanız ve bunları doğum çantanızda bulundurmanız sizi hazırlıksız yakala...

Devamı

Doğuma Yaklaşırken

Doğumun belirtileri ve doğum süreci hakkında yeterli bilgi edinmek, doğuma giderken sizi nelerin beklediği, nelere ihtiyaç duyacağınızı bil...

Devamı

37 -40.Hafta

37. haftada bebeğinizin 48 cm üzerinde boyu 2900 gram ağırlığı vardır. Beyin ve kafatası halen büyümeye devam ediyor. Bu haftalarda doktoru...

Devamı

33 - 36.Hafta

33. haftada bebeğinizin 45 cm üzerinde boyu 1900 gram ağırlığı vardır. Bebek büyüyüp çok yer kapladıkça amnion sıvı miktarı biraz aza...

Devamı

Sağlıklı Hamilelik Nasıl Olur?

Sağlıklı gebelik için sağlıklı beslenmek, egzersiz yapmak ve düzenli doktor kontrolü önerilir. Gebeliğe karar verildiğinde jinekolojik mua...

Devamı

Hamilelikte Diş Tedavisine Devam Edilebilir mi?

Gebelikte değişen hormonal dengeler, bulantı ve kusmalar nedeniyle yetersiz ağız ve diş bakımından dolayı diş ve dişeti hastalıklarına me...

Devamı

Hamilelikte Seyahat Edilebilir mi?

Düşük riski veya başka ek bir riskin olmadığı hamilelerin seyahat etmesinde bir sakınca yoktur. Hamilelikte seyahat etmenin en güvenli olduğ...

Devamı

Hamilelikte Saç ve Tırnak Boyaları Zararlı mı?

Hamileliğin ilk üç ayından sonra bitkisel saç boyalarının kullanılmasında sakınca yoktur ancak kimyasal ürünler içeren saç boyaları mü...

Devamı

Gebelikte Hangi Minerallere Gereksinim Artar?

Gebelikte un, yağ, şeker ve tuz gibi beyaz gıdaların fazlasından sakınılmalıdır. Özellikle aşırı tuz tüketimi ileride gebeliğe bağlı...

Devamı

Hamilelikte Karşılaşılan Soğuk Algınlığı Nasıl Tedavi Edilmelidir?

Soğuk algınlığı (nezle) üst solunum yollarının genellikle viral enfeksiyonları ile oluşan burun akıntısı, burun tıkanıklığı, öksür...

Devamı

Hamilelik Döneminde Vitamin Kullanımı Nasıl Olmalıdır?

Gebelikte vitamin, mineral ve enerji ihtiyacı artar. Dengeli ve düzenli beslenen tekil bir gebe genellikle artan ihtiyaca rağmen bu vitaminleri bes...

Devamı

Hamilelik Döneminde Anne Hangi Sporları Yapabilir?

Hamilelikte spor yapılmaması gerektiği yönünde yanlış ve yaygın bir kanı vardır. Oysa hamilelikte hareketsizlik anne adayında fazla kilo al...

Devamı

Hamilelik Döneminde Annenin Psikolojik Durumu Bebeğin Gelişimini Nasıl Etkiler?

Hamilelikteki fizyolojik ve psikolojik değişiklikler anne adayı ve bebeğin sağlığı ve gelişimini yakından etkilemektedir. Hamile kadında st...

Devamı

Pozitif Hissetmenin Hamilelik Dönemine Katkısı Varmıdır?

Hamile kadınlarda pozitif düşünce özgüven ve saygınlık duygusu verirken negatif düşünce ve üzüntü anne adayını ve bebeği olumsuz etki...

Devamı

Hamilelikte Meydana Gelen Ruhsal Değişimler Nelerdir?

Hamilelikte meydana gelen fizyolojik değişikliklere paralel olarak bir takım ruhsal değişiklikler de olmaktadır. Hamilelikte psikolojik durum t�...

Devamı

29 - 32.Hafta

29. Haftada bebeğiniz 40 cm boyunda 1200 - 1300 gram ağırlığındadır. Ancak ultrasonda bebek kendi üstüne kıvrıldığından dolayı ilk 4 ay...

Devamı

25 - 28.Hafta

25. haftada bebeğiniz 34- 35 cm boyunda, 650- 680 gram ağırlığına ulaşır. Tat ve dokunma duyuları gelişmiştir. Optik sinirin çalışması...

Devamı

21 - 24.Hafta

21. haftada bebeğinizin boyu 23-25 cm yi bulurken, ağırlığı 300-350 gram civarındadır. Bebeğin uyku ve uyanıklık dönemleri vardır. Kaş v...

Devamı

17 - 20.Hafta

17. haftada bebeğiniz 13-14 cm boyunda ve 140 gram ağırlığındadır. Cinsel organları ultrasonda daha belirgin olarak izlenebilir. Kalıcı ve s...

Devamı

13 -16.Hafta

13. haftadan itibaren bebeğiniz ikinci üç aylık dilime geçmiş bulunmaktadır. 8-10 cm kadar boyu ve 25-30 grama ulaşan ağırlığı ile bir er...

Devamı

9 - 12.Hafta

9. haftadan itibaren bebeğe artık fetüs adı verilir. Kuyruk kısmı tamamen kaybolmuş ve boyu 2.5 cm’yi geçmiştir. Ağırlığı yaklaşık 2...

Devamı

5 - 8.Hafta

5. haftadan itibaren gebelik kesesini ultrasonda görmek mümkündür. İlk ultrason muayenesi gebeliğin yerleşimi ve sayısını belirlemek açıs�...

Devamı

1 - 4.Hafta

Kadın yumurtası ve erkeğin spermi tubalarda (rahim ve yumurtalıklar arasında bağlantıyı sağlayan tüpler) karşılaştığında fertilizasyon...

Devamı

Hamilelikte Yürüyüşün Önemi ?

Hamilelik dönemi boyunca anne adaylarının vücut sağlığına önem vermesi gerekiyor. Düzenli beslenmenin yanı sıra hamilelikte spor yaparak d...

Devamı

Hamilelikte Tuz Tüketimi Nasıl Olmalı ?

Beslenme alışkanlıklarınız sağlığınızı birebir etkiliyor. Bu nedenle, beslenme düzeninize hayatınızın her döneminde dikkat etmeniz ön...

Devamı

Hamilelikte Şeker Yüklemesi Nedir ? Neden Yapılır?

Gebelik, başından doğuma kadar sürekli kontrol altında tutulması gereken bir süreç. Annenin tüm yaşamsal fonksiyonlarının belirli aralıkl...

Devamı

Hamilelikte Sürekli Acıkma Hissi: Neden Olur ve Nasıl Bastırılır?

Hamilelikte sürekli acıkma hissi neden olur? Gebelikte iştah açılması, gece acıkınca ne yemeli gibi merak edilen soruları bu rehberde bulabil...

Devamı

Hamilelikte Soğuk Algınlığı Nasıl Tedavi Edilmelidir?

Hamilelik, annenin sağlığına çok dikkat etmesi gereken önemli bir dönem. Öyle ki annenin sağlığını kaybetmesi bebeğin gelişimini de olu...

Devamı

Hamilelikte Sigara ve Alkol Kullanımı Bebeği Nasıl Etkiler?

Bebek sahibi olmaya karar veren annenin, hamile kalmadan önce bedenen ve ruhen kendini bu sürece hazırlaması oldukça önemli. Öyle ki annenin sa...

Devamı

Hamilelikte Nasıl Ruhsal Değişimler Yaşanır Bunlar Bebeği Etkiler mi?

Hamilelik bir kadının hayatındaki en önemli dönemlerden biri. Bu dönemde anne adayı, fiziki durumunun yanı sıra psikolojik olarak da büyük...

Devamı

Hamilelikte İlaç Kullanılabilir mi ?

Hamilelik döneminde anne adaylarının tereddüt ettiği önemli konulardan biri ilaç kullanımı. Gebelikte ilaç kullanımı, oldukça hassas bir...

Devamı

Hamilelikte Hangi Tarz Müzikler Dinlenebilir ?

Gebelik döneminde annenin beslenme düzeninden psikolojik durumuna kadar birçok etken bebeğinin gelişim sürecini doğrudan etkileyebiliyor. Anne...

Devamı

Hamilelikte Hangi Gıdaların Tüketilmesi Faydalıdır ?

Sağlıklı hamileliğin önemli ön koşullarından biri gebelikte beslenmenin doğru biçimde planlanması. Hafta hafta gebelik takibi yapılarak, h...

Devamı

Hamilelikte Mide Yanması Neden Olur?

Hamilelik döneminde anne adayları çok farklı rahatsızlıklarla baş etmeye çalışıyor. Bunlardan biri de midede yanması. Mide asidinin yemek...

Devamı

Hamilelikte Hangi Gıdalardan Uzak Durulmalı?

Hamilelik anne adayları için özel bir dönem. Bu süreçte annenin sağlıklı hamilelik geçirebilmesi için hem sağlığına hem beslenmesine az...

Devamı

Hamilelikte Hangi Durumlarda Egzersiz veya Spora Ara Verilmelidir?

Hamilelik anne adayları için oldukça zorlu bir süreç. Bir yandan vücudundaki değişimlere alışmaya çalışan anne, öte yandan bebeğinin en...

Devamı

Hamile yogası nedir, faydası var mıdır ?

Hamilelik döneminde spor ve egzersizin faydası oldukça fazla. Fiziki durumu el veren anne adaylarına mutlaka spor yapması öneriliyor. Hamilelikt...

Devamı

Doğumun Yaklaştığının Belirtileri Nelerdir ?

Hamileliğin sonu anlamına gelen doğum tüm anne adaylarının heyecan, biraz da korkuyla bekledikleri bir süreç. Genel olarak 9. ayın içerisind...

Devamı

Doğum Şekline Nasıl Karar Verilir ?

Gebe kalan bir annenin aklını en çok meşgul eden konuların başında bebeğini dünyaya nasıl getireceği geliyor. Normal doğum, doğal bir yö...

Devamı

Hamilelikte En Sık Yaşanan Problemler ve Çözümleri Nelerdir ?

Hamilelik, annenin bedenin birçok değişime uğradığı bir süreç. Anne adayı bu dönemde daha önce hiç tecrübe etmediği sıkıntılarla ba�...

Devamı

Hamilelikte Düşük Riski ile Uzak Durulması Gereken Gıdalar Nelerdir ?

Anne adayı hamile olduğunu duyduğu andan itibaren yaşadığı büyük sevincin yanı sıra daha önce hiç karşılaşmadığı korku ve endişele...

Devamı

Hamilelikte Bilgisayar Başında Çok Fazla Vakit Geçirmek Bebeği Etkiler mi ?

Anne adayları hamile kaldıktan sonra da gündelik yaşamlarına devam ediyorlar. Özellikle çalışan anneler, gebeliğin belli bir dönemine kadar...

Devamı

Hamilelikte Bebek Anneyi Duyabilir mi ?

Bebeğin anne rahmine düşmesiyle birlikte, annenin bebeğinin gelişimine tanıklık edeceği süreç de başlamış oluyor. Anne karnında bebek ge...

Devamı

Hamilelikte Atıştırmalık Tercihi Nasıl Olmalıdır ?

Hamilelik, anne adayının kendine azami ölçüde dikkat etmesi gereken bir dönem. Sağlıklı hamilelik geçirmek isteyen anne, beslenmeden uykuya...

Devamı

Hamilelikte Anne Adayı Korkularıyla Nasıl Baş Edebilir ?

Hamilelik bir kadının yaşayabileceği en özel deneyimlerin başında geliyor. Ancak bu deneyimin birçok güzel yanı olmakla birlikte bazı yönl...

Devamı

Hamilelik Sırasında Oluşan Çatlaklar İçin Doğal Çözümler Nelerdir ?

Gebelikle birlikte anne vücudunda çok önemli değişimler meydana geliyor. Doğumun ardından ise annenin vücudu yavaş yavaş normale dönse de...

Devamı

Hamilelikte Toplam Alınması Gereken İdeal Kilo Nedir ?

Hamile kadınların en büyük korkularından biri gebelik boyunca alacakları kilolar olabiliyor. Gerçekten de birçok anne adayı için hamilelikte...

Devamı

Hamilelikte Mide Bulantısı Ne Zaman Geçer ?

Hamilelik anne adayının hem fiziksel hem de psikolojik durumunda önemli değişimlerin yaşanmasına sebep oluyor. Anne adayı birçok yeni alışk...

Devamı

Hamilelikte Aşırı Kilo Alımının Önüne Geçmek İçin Ne Yapılabilir ?

Hamilelikte kilo alımı anne adaylarının korkulu rüyası. Uygun beslenme düzeni benimsenmediği takdirde, gebelikte kilo anne adayları için bü...

Devamı

Hamilelik Sonrası Alınan Kiloları Hemen Vermeye Çalışmak Zararlı mıdır ?

Hamilelik döneminde pek çok anne adayı diyetine ne kadar dikkat ederse etsin hamilelik sonrasında arzu ettiği bedene düşemeyebiliyor. Gebelik b...

Devamı

Hamilelik Döneminde Vitamin Kullanılabilir mi ?

İnsan vücudu birçok ihtiyacını dışarıdan karşılıyor. Vücut dengesinin sağlanması düzenli beslenmenin yanı sıra mineral ve vitamin iht...

Devamı